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リストラティブヨガ
2023.03.27
リストラティブヨガ
究極のリラックスです。ボルスターなどヨガプロップスを使い、長めのキープ時間(ホールド時間)で究極のリラックスへ導いていきます。お疲れの方、リラックスしたい方におすすめ!
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