ムーンサイクルヨガでは、月経サイクルや生涯のホルモンバランスの変化、身体の仕組みに着目し、その流れに寄り添うかたちで女性の為のヨガを提案していきます。 ・心身のケア ・ホルモンバランスを整える ・冷えの改善 ・骨粗しょう症の予防 ・骨盤周りの巡りを促す ・骨盤底筋の意識化 1日1日を精一杯生きている女性の、癒しの時間となりますように。