コア体幹ヨガは、お腹周りの脂肪が気になる人、姿勢を改善したい人、身体の軸を整えたい人、運動パフォーマンスを向上させたい人、怪我を予防したい人におすすめのヨガレッスンです。コアを鍛えると、脂肪を燃焼しやすい身体が手に入ります。