お腹引き締めヨガは、お腹周りのぜい肉が気になる、ウエストにくびれがない、下腹がぽっこり出ている、便秘がちというようなお悩みを抱えている人におすすめのレッスンです。お腹周りを集中的に刺激していくことができます。