ヨガと出会い自分自身が体や心に向き合う時間を作ることで、心身が整う事の幸せを実感しています。普段の生活の中で活力がわいてくるような身体作り、ワクワクとするような気持ち、身体の内側外側から楽しい気持ちになるようサポートいたします。