こんにちは！kyokoです。　 元々「他人からどう見られているか」ばかりに囚われていた私にとって、 『自分の体、呼吸、心と向き合う』ヨガの時間は、 自然体な自分に還るような心地よい体験の連続でした。 それまで漠然と抱いていた生きづらさがどんどん解消された経験を通して、 私が感じたヨガの魅力をより多くの方に伝えたいと思い日々レッスンを行っています。 はじめての方にもわかりやすく、 楽しく過ごせるような空間を作っていますので、是非一緒に過ごしましょう！ ヨガを通して、皆さんのカラダと心、毎日が一層豊かになりますように。