インストラクター

yogamoonインストラクターのyukaです！皆さんと自然体で、ヨガ、ピラティスを楽しんでいければいいなぁと思っています。yogamoonを通して皆さんの生活がHＡＰＰＹで心身ともに豊かになれることをサポートしていきます！一緒に楽しみましょう★宜しくお願い致します。

こんにちは！！みなさんはご自分の事を大切にできていますか？ヨガには体の美しさを目指すだけではなく心も前向きにしてくれる力があります♪私はヨガを始めてから他人と比べるのではなく、自分自身を見つめ、認めることができ自分の事を愛することができました！！これから私と一緒に明るく元気な心と身体を作りましょう！
Let’s have a bright mind and body

怪我をした事がきっかけで身体のメンテナンスに興味を持ちました。身体が変わってくると見えて来る世界も変わってきます。私自身が感じた、心身ともに自由になっていく喜びを皆様と分かち合えたらと思っております！よろしくお願い致します。

インドにてヨガの資格を取得し、日々ヨガと触れ合うことで心と体の繋がりを感じさせてくれます。ヨガを通して自分の心や体と向き合い、自分を労り、幸せで快適な日々を過ごしませんか。

私自身、ダイエット目的で始めたヨガ。ただただ見様見真似でなんとなく続けていましまたが、ターニングポイントでもある講師の方との出会いで、”自分自身と向き合い心地良くヨガをすること”を学びヨガの虜に…。ポーズは完璧で無くても良い、頑張ったり緩めたり、その時の自分自身に意識を向け、心地良さを大切にクラスを進めていきます。ヨガをすることで、何気ない1日も一緒に素敵な1日にしましょう。

他種ヨガインストラクター、スポーツコンディショニングトレーナー、ココロとカラダのメンテナンス有資格などで活動しています。自然が大好きで海ヨガ、サップヨガ、お外ヨガetc オフィスヨガ、企業様ヨガパーソナルヨガなどしています。日常や、季節により人ってココロとカラダの変化ありますよね。これから出逢う皆様にココロとカラダのメンテナンスの、お手伝いをしたいとおもいます。お逢いできるのを楽しみにしています。

ヨガと出会い自分自身が体や心に向き合う時間を作ることで、心身が整う事の幸せを実感しております。皆様の普段の生活の中で活力が沸いてくるような身体作り、ワクワクとするような気持ち、身体の内側外側から楽しい気持ちになるようサポート致します。初めての方や身体が硬い方でも大丈夫です。是非是非お任せください

私は、『健康・美』をテーマに活動をしています。まずは健康で生活をするために、しっかりと身体に意識を向けて動いていきましょう。その意識が、内側に向くことで内側からの”美”に氣がつき、その美は自然に内側から湧いてくるはずです。そして、皆さんが笑顔でレッスンを受けて頂けるのが何よりも私のエネルギーです。そのエネルギーが満ち溢れるクラスにしていきたいと思っています

YOGAと海が大好きです。以前は大手ホットヨガスタジオで6年勤務。年間約380本のレッスンを担当していました。ゆったり過ごす陰ヨガ〜しっかり動くパワーヨガやアシュタンガヨガまで色んなヨガを実践しています。学生時代運動が苦手だった私ですが、ヨガと出会い、身体を動かす心地良さや楽しさを知りました。そして何より自分の考え方や心の在り方が変わり、以前より”ありのまま”を受け止められるようになって、とっても生きやすくなりました。慌ただしい日常からヨガで自分と向き合う大切な時間を丁寧に誘導させていただきます。

日常の慌ただしややしがらみから解放され、周りの人と比べる事もなく自分自身の評価もせず、ただ今の自分を見つめる貴重な時間を一緒に過ごしましょう。